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~~~ 轉 載 ~~~
1. 不要回想~活在當下...過去真的過去了。
2. 不受侷限~柔軟身段與心靈...給自己多一點彈性,對別人多一點同理心。
3. 不生起伏~妙用禪語...善用言靈力量,大事化小,小事化無。
4. 不要苦惱~等待與放下...該怎樣就怎樣,一切順其自然。
5. 不生雜念~專注呼吸...不要著急,一次做一件事就很足夠。
6. 不要比較~肯定自我...人各有值,適得其所就是最大的成就。
7. 不去妄想~放鬆身體...鬆綁心靈,身體也會開始健康。
8. 不再執著~療癒生命...不要自我設定,人生有無限可能。
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