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林黛玉只要到春分、秋分必犯咳嗽，賈寶玉就給她一些食材，
如燕窩⋯，其實黛玉大概就是秋燥引起的咳嗽，所以需要具有滋潤功效的食材。
現在燕窩不方便、昂貴又不環保，非常推薦銀耳，這道「雙銀百合湯」是我的終極最愛"防秋燥滋潤湯品"，常食用不會犯秋咳也不會秋季皮膚乾癢，讓您保持"聲美膚嫩"呦！^ ^⋯
食材：銀耳、銀杏、百合、紅棗、枸杞、冰糖
另外，滋潤食材還有芝麻、山藥、杏仁、菊花等，明天再做另一道防秋燥很讚的美味滋潤湯品喔！敬請期待⋯^ ^
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