【體內環保 - 中藥四茶飲】
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1.氣內結:大便乾燥、堅硬,口乾,腹脹。
[增液茶]:麥門冬10克, 玄參10克,枳殼6克,水500c.c.煮開飲用。
2.氣虛:大便軟,但無力排便,平時感覺呼吸氣短,容易喘。
[黃耆蜜茶]:黃耆10克,火麻仁10克,陳皮6克,蜂蜜適量,水500c.c.煮開飲用。
3.血虛:面色蒼白,頭暈,容易心悸,大便不順,睡眠不佳。
[補血通便茶]:何首烏10克,柏子仁10克,白芍10克,當歸6克,水500c.c.煮開飲用。
4.陽虛陰寒內結:腹部隱痛,四肢冰冷,腰部冷痛,大便排出困難。
[蓯蓉薑茶]:肉蓯蓉15克,乾薑6克,水500c.c.煮開飲用。
(摘自 國際道家學術總會)
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